幼兒消化不好可以吃絲瓜嗎

幼兒消化不好可以吃絲瓜嗎

絲瓜,這個(gè)菜不僅有清熱解毒的功效,而且還有著一定的化痰作用。當(dāng)然絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的,其中不僅有碳水化物和,還有很豐富的蛋白質(zhì),鐵,鈣,磷等微量元素,還有植物粘液,皂苷等。那么,幼兒消化不好可以吃絲瓜嗎?

不少家長平時(shí)很喜歡吃絲瓜的,也喜歡給幼兒吃一點(diǎn)絲瓜的。但是幼兒消化不好,這個(gè)情況是不是可以吃絲瓜,實(shí)際上是可以的。要知道絲瓜有纖維質(zhì)粘液的,這個(gè)是可以幫助消化的,有利于促進(jìn)幼兒的腸胃蠕動(dòng)。

不過考慮到幼兒本身已經(jīng)消化不好了,這個(gè)時(shí)候一定要注意食用絲瓜的量,不要給幼兒吃太多。就算幼兒沒有消化不好的情況也不要給幼兒吃太多的絲瓜,因?yàn)檫@樣有可能會(huì)引起腹瀉的,畢竟絲瓜的水分還是很充足的,這一點(diǎn)要注意。

考慮到幼兒比較小,給幼兒食用的絲瓜一定要注意做法的,可以將絲瓜做的爛一些,還可以用絲瓜和雞蛋一起炒著吃,或者將絲瓜和雞蛋一起燒湯,這兩種做法都是很適合幼兒食用的,但是是給幼兒吃的,一定要注意做得清淡一些。

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