便秘是孕婦常見的一種不適癥。懷孕之后,孕激素增加會減緩胃腸蠕動,因此妊娠期很容易發(fā)生便秘。尤其是孕晚期階段,子宮增大會壓迫腸胃,孕婦容易頻繁出現(xiàn)便秘問題。那么,孕37周便秘對胎兒有影響嗎?
孕37周便秘對胎兒有影響。便秘在孕婦中很常見,如果長期便秘對胎兒有影響要及時改善便秘癥狀,定期做孕檢,有利于孕婦和胎兒的健康。不建議在孕孕37周患有便秘期間強行排便,否則很容易出現(xiàn)陰道流血、背痛等癥狀。
在懷孕期間患有便秘,可以參考以下幾個方法:
1、定期排便。早上起床、進食后,很容易出現(xiàn)便意。所以在起床時喝一杯蜂蜜水,然后吃一頓好的早餐,可以促進胃結腸反射。即使此時沒有排便的沖動,也要養(yǎng)成保持定期排便的習慣,慢慢就會養(yǎng)成習慣。
2、每天堅持體育鍛煉。適量的運動可以改善孕婦腹肌的收縮,從而有效促進腸道蠕動,預防和減少便秘。即使在孕晚期感覺身體很沉重,也要記得做一些力所能及的運動。
3、每天吃一兩根香蕉。如果便秘很嚴重,可以連續(xù)幾天每天吃一兩根香蕉,但是要吃成熟的香蕉。吃了不成熟的香蕉不僅不利于排便,還會加重便秘。
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孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
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