孕晚期一定要多走路才好生嗎

孕晚期一定要多走路才好生嗎

在女性朋友懷孕期間，大多都想要順產(chǎn)，因?yàn)檫@不但有利于寶寶的健康，而且產(chǎn)后恢復(fù)比較快，還不會(huì)在腹部留下難看的疤痕。但是孕婦們想要順產(chǎn)的話，是需要滿足一定條件的。那么，孕晚期一定要多走路才好生嗎？

女性在孕晚期的時(shí)候，并不一定要多走路才好生。有些運(yùn)動(dòng)量比較少的孕婦，在生產(chǎn)的時(shí)候也很順利。孕婦們想要順產(chǎn)的話，首先胎兒就要正，而且不能有骨盆狹窄的情況，還需要具備足夠的產(chǎn)力。

雖然孕晚期不一定要多走動(dòng)才好生，但是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)是有好處的，這可以提高身體素質(zhì)。一般在吃飯后的半個(gè)小時(shí)左右，大家可以散散步。要是要掌握好時(shí)間，每次散步半個(gè)小時(shí)左右就可以了，大家不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不然很有可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)。

孕婦是否要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也應(yīng)該看實(shí)際的情況，要是有一些不良癥狀，例如陰道出血、前置胎盤以及腹痛等情況，就有可能出現(xiàn)早產(chǎn)，這時(shí)候就不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了，而是要以保胎為主。要是這時(shí)候運(yùn)動(dòng)的話，就有可能會(huì)讓不良情況更加嚴(yán)重，進(jìn)而引發(fā)早產(chǎn)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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