5個月寶寶能吃什么輔食

隨著嬰兒的身體發(fā)育，身體所需營養(yǎng)也更多，僅僅是母乳喂養(yǎng)是不夠的，要適當適量的給寶寶吃輔食，那么五個月大的寶寶能吃什么輔食呢？

1.臨床研究顯示 4~6個月的寶寶可以增加輔食，過早或過晚增加輔食都不利于孩子的成長。家長可以通過寶寶的反應，觀察寶寶是否可以增加輔食。如果寶寶在看到大人吃飯時有流口水，對食物有很大興趣，有抓勺子有舔咬的動作，并且要喝更多奶，兩次喂奶的時間間隔變短，這些表現表明寶寶可以接受輔食了。

2.家長可以給寶寶做蜜汁南瓜泥，是把洗凈去皮的南瓜蒸熟，把南瓜壓成泥捏成球，在吃之前淋上蜂蜜，南瓜中含有維生素以及大量的胡蘿卜素，可以保護寶寶的眼睛，還能提高免疫力。

3.可以給寶寶做大米糊，是用新鮮的大米放入鍋中燒水，煮開煮制成糊狀，給寶寶喂食上層糊狀的米湯即可。大米糊營養(yǎng)豐富均衡，寶寶容易消化吸收。

4.可以給寶寶煮蛋黃粥吃，這種粥是把炒熟的雞蛋碾碎，把大米飯熬制成稀糊狀的粥，再把碾碎的雞蛋放入煮滾即可，雞蛋有充足的營養(yǎng) 可以幫助寶寶補肺養(yǎng)血，對于脾胃也有很大好處。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。

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