孕期肚子叫會影響寶寶嗎

孕期肚子叫會影響寶寶嗎

在懷孕期間，總是會碰到各種不同的難題。隨著胎兒慢慢長大，子宮也逐漸增長，此時對身體器官造成壓力，很容易就會造成身體不適。其中還有些孕婦經(jīng)常會有肚子叫的情況，那么孕期肚子叫會影響寶寶嗎？

孕期肚子叫，一般對寶寶不會造成太大的影響。肚子叫通常都是由于生理性原因造成的，只要及時做好調(diào)整，對胎兒沒有什么影響。不過有些孕婦肚子叫期間，還有伴隨著食欲變差，胃部不舒服等癥狀，此時沒有及時補充營養(yǎng)，可能對胎兒發(fā)育會有影響。

為了改善孕婦肚子叫，平常需要調(diào)整好自身的飲食結(jié)構(gòu)，堅持養(yǎng)成少量多餐的習慣。在肚子叫的過程中，胃部已經(jīng)很脹，需要避免吃過多的東西，以免給胃部帶來更大的負擔。同時不要以流質(zhì)食物為主，建議稍微吃點半固體的食物。

在懷孕期間還能補充點新鮮的蔬果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等，比如牛肉或者魚肉等。避免攝入過多容易產(chǎn)氣的食物，比如土豆等。同時還需要補充足夠的水分，有效促進排便，飯后堅持散步，可以在家里來回走動，或者是戶外比較安靜的地方。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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