孕婦在什么時(shí)候吃葉酸最好

孕婦在什么時(shí)候吃葉酸最好

女性朋友在懷孕早期階段需要及時(shí)補(bǔ)充葉酸，通過(guò)這種方式可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。雖然葉酸有很多的好處，但必須要掌握合適的時(shí)間吃，才能達(dá)到更好的效果，那么孕婦在什么時(shí)候吃葉酸最好？

孕婦吃葉酸最佳時(shí)間段應(yīng)該是從懷孕之前三個(gè)月開(kāi)始，一直到懷孕整個(gè)孕期，建議每天吃完早飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)內(nèi)服用。葉酸補(bǔ)充是不能停止的，即便進(jìn)入到中后期，胎兒發(fā)育已經(jīng)完成，但缺乏葉酸的情況下，很有可能會(huì)造成具有紅細(xì)胞性貧血等疾病，因此要持續(xù)補(bǔ)充。

如果懷孕之前沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充葉酸，建議懷孕之前的三個(gè)月，盡快補(bǔ)充葉酸。當(dāng)然要是孕早期階段同樣沒(méi)有補(bǔ)充葉酸，建議及時(shí)去醫(yī)院做B超的檢查，判斷胎兒是否有神經(jīng)管畸形的情況。如果沒(méi)有，意味著胎兒健康發(fā)育良好，即便沒(méi)有吃葉酸，也沒(méi)有帶來(lái)很大的影響。

雖然在飲食里面也能獲取到一些葉酸，但并不能滿足孕婦朋友的需求。為了有效確保寶寶的身體健康，備孕之前三個(gè)月就可以服用葉酸，補(bǔ)充身體內(nèi)的所需。同時(shí)還要注意葉酸并不是吃的越多效果越好，需要遵聽(tīng)醫(yī)囑補(bǔ)充，以免起到反效果。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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