寶寶不吃肉怎么辦

寶寶不吃肉怎么辦

當(dāng)寶寶進入到一定的年齡段之后,主要就是以主食為主的,葷菜和蔬菜都應(yīng)該搭配在一起吃。補充蔬菜可以確保身體內(nèi)的維生素充足,葷菜主要就是提供所需的蛋白質(zhì),對人體生長發(fā)育非常重要,那么寶寶不吃肉怎么辦?

1、讓寶寶喜歡肉的味道,家長在選擇肉的時候,建議選擇嫩和滑的肉,比如里脊肉或者雞翅肉等。由于不同年齡段的寶寶,咀嚼能力都有區(qū)別,對肉類的形狀也有區(qū)別。如果是一歲半之內(nèi)的寶寶,建議弄成碎肉,搓成泥狀。一歲半到兩歲半之后,就可以直接吃弄碎之后的肉類。

2、讓寶寶喜歡肉的顏色,如果想要讓寶寶吃肉,食物搭配也是很重要的部分??梢园讶忸惡褪卟撕侠泶钆湓谝黄?,不僅可以改善外觀,還能提升蔬菜的味道,比如西紅柿肉沫、胡蘿卜肉絲等,吸引寶寶的目光之后,自然就會愿意去嘗試下。

3、讓寶寶喜歡肉的形狀,寶寶天生就有很強的好奇心,切記肉不要就是切成方塊,可以適當(dāng)更換一些花樣,比如弄成絲或者丁等?;蛘咭材馨讶庵苯俞勗谑卟死锩?,比如釀茄子等,通過這種方式,也能有效提高寶寶想要吃肉的欲望。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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