由于孕期的激素水平和血液循環(huán)的變化,孕婦很容易出現(xiàn)上火的情況,稍微飲食不當(dāng)就可能會(huì)嚴(yán)重上火。主要癥狀表現(xiàn)有臉部背部長痘、口腔潰瘍、腹脹便秘以及情緒煩躁不穩(wěn)等。那么,孕婦吃毛栗子會(huì)上火嗎?
孕婦吃少量的毛栗子不會(huì)上火,但是吃多可能會(huì)上火。毛栗子的淀粉和糖分含量很高,食用后不容易消化,而且毛栗子本身是溫性食物,吃多了就容易上火。尤其是曬干或加糖炒的毛栗子,水分比較少,更容易導(dǎo)致上火。因此孕婦吃毛栗子要適量。
孕婦適量食用毛栗子可以補(bǔ)充許多對(duì)孕婦和胎兒都有益的營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)毛栗子具有健脾益胃、補(bǔ)虛止血、壯腰強(qiáng)筋的作用。但如果過量食用容易導(dǎo)致消化不良、便秘和上火。因此,建議孕婦每天食用6-7個(gè)毛栗子即可,不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生任何不良影響。
生的毛栗子雖然營養(yǎng)豐富,但吃起來硬而且難消化。生的毛栗子不易剝皮,吃起來不方便。煮熟的毛栗子容易去皮,也更好消化,所以孕婦最好吃煮熟的毛栗子。新鮮的毛栗子容易腐爛、發(fā)霉,所以一旦發(fā)現(xiàn)變質(zhì)、發(fā)霉的毛栗子應(yīng)該扔掉,不要再吃,以免中毒。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?