山楂是減肥的好幫手,還能起到美顏瘦身的效果。由于山楂里面富有豐富的維生素C以及胡蘿卜素等物質(zhì),可以有效增強(qiáng)自身的抵抗力,減少生成更多的自由基,還有抵抗癌癥,預(yù)防衰老的作用,那么孕期能吃山楂嗎?
孕期是可以少量吃一些山楂的,由于山楂的味道酸甜,可以起到止渴生津的效果。特別是孕早期,很容易出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象,此時(shí)稍微吃點(diǎn)山楂,能夠達(dá)到健脾開(kāi)胃的作用,對(duì)改善食欲不振也會(huì)有很好的效果。孕中晚期攝入過(guò)多油膩食物后,稍微吃點(diǎn)山楂能夠促進(jìn)消化。
由于山楂對(duì)子宮具有興奮的作用,如果一次性攝入過(guò)多的山楂,很容易促進(jìn)子宮收縮,情況嚴(yán)重還有可能會(huì)造成流產(chǎn),因此孕婦吃山楂的過(guò)程中,必須要嚴(yán)格控制好分量。特別是有先兆流產(chǎn)或者流產(chǎn)史的孕婦,更加要及時(shí)遠(yuǎn)離山楂以及各種山楂制品。
其實(shí)如果孕婦想要吃一些酸性的水果,選擇性還是挺高的,比如葡萄或者蘋(píng)果等,這些水果同樣會(huì)有一些酸味,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,無(wú)需擔(dān)心對(duì)自身或者胎兒會(huì)造成影響。更重要的是確保營(yíng)養(yǎng)均衡,食物應(yīng)該以多樣化為主,不能就是單純吃一種。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?