幼兒如何科學(xué)補(bǔ)鈣

幼兒如何科學(xué)補(bǔ)鈣

因?yàn)閷殞毜纳L(zhǎng)需要大量的鈣質(zhì)，所以孕產(chǎn)婦在孕期就會(huì)開(kāi)始足量的補(bǔ)鈣，而當(dāng)寶寶出生之后自然更加需要補(bǔ)充鈣質(zhì)來(lái)助力孩子成長(zhǎng)，但關(guān)于幼兒補(bǔ)鈣的說(shuō)法卻五花八門(mén)，讓很多家長(zhǎng)不知道究竟該怎么辦，那么，幼兒如何科學(xué)補(bǔ)鈣？

幼兒是需要補(bǔ)鈣的，而在鈣的補(bǔ)充制劑有液體鈣、片劑鈣、顆粒鈣等，成分也有所區(qū)分，可以選擇一樣孩子比較能接受的方便食用的鈣來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣，每天分為2-3次進(jìn)行服用，另外要注意搭配維生素D來(lái)輔助鈣的吸收，如果缺乏維生素D也同樣會(huì)造成缺鈣的情況。

而除了口服的補(bǔ)充制劑，也可以多帶著孩子進(jìn)行室外的活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，也都對(duì)補(bǔ)鈣有積極作用，另外飲食上也要注意，不要挑食，保證營(yíng)養(yǎng)充足，畢竟除了鈣，其他的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育也是非常重要的，家長(zhǎng)朋友需要注意。

另外，無(wú)論是鈣還是其他的營(yíng)養(yǎng)成分，具體應(yīng)該補(bǔ)充多少，還是應(yīng)該根據(jù)每個(gè)孩子的具體情況來(lái)判斷的，有些孩子飲食狀況比較好，平時(shí)的飲食就能夠給孩子提供足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這個(gè)時(shí)候孩子哪怕不額外補(bǔ)充某些營(yíng)養(yǎng)也是可以的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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