孕婦能吃魷魚嗎

孕婦能吃魷魚嗎

魷魚肉質(zhì)滑嫩又有彈性，吃起來鮮美爽口，香味誘人，吃起來很有食欲，一些女性很喜歡吃魷魚，但是礙于懷孕這個(gè)特殊的階段，她們不敢隨意亂吃，怕對(duì)胎兒有危險(xiǎn)，那么孕婦能吃魷魚嗎？

孕婦可以吃魷魚，好處有很多。

1、治療貧血：孕婦因?yàn)橐獫M足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，很容易會(huì)出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，魷魚含有豐富的鐵、鈣、磷等微量元素，這些微量元素對(duì)于骨骼發(fā)育和造血功能都很有好處，可以幫助孕婦預(yù)防和治療貧血。

2、防治高膽固醇：因?yàn)轸滛~里面含有的牛黃酸很豐富，能夠?qū)ρ簝?nèi)的膽固醇起到抑制的作用，對(duì)于孕婦高膽固醇有不錯(cuò)的防治效果。

3、抗病毒：由于魷魚內(nèi)含有的肽、硒都比較豐富，所以孕婦適當(dāng)吃一些魷魚能夠有效抗病毒，減少病毒侵襲，提高身體的免疫力，減少孕期生病的幾率。

4、促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育：魷魚內(nèi)含有的DNA比較豐富，這種DNA是寶寶大腦發(fā)育不可或缺的一種營(yíng)養(yǎng)成分，因此，在懷孕期間，孕婦不妨多吃一些魷魚，以利于胎兒大腦發(fā)育，這樣寶寶將來出生后會(huì)變得更聰明。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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