嬰兒晚上總醒是怎么回事

嬰兒晚上經(jīng)常醒怎么回事

好的睡眠質(zhì)量是個(gè)人都希望擁有的，不管是成年人還是兒童都需要通過(guò)睡眠來(lái)補(bǔ)充精神，養(yǎng)精蓄銳。那么嬰兒晚上總醒是怎么回事呢？

原因有以下幾點(diǎn)：

1.首先孩子在白天的時(shí)候可能受外界刺激，從而產(chǎn)生了驚嚇，在夜晚的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)突然驚醒。建議父母在白天少帶孩子去人多的地方游玩，或者是不要給嬰兒看一些恐怖的畫面。

2.有可能是孩子體內(nèi)缺少維生素d，從而讓神經(jīng)功能出現(xiàn)了紊亂的狀況，在這樣的情況下，建議日常生活中父母保證孩子維生素d的攝入。

3.可能是孩子在白天。吃的食物比較少體內(nèi)產(chǎn)生了饑餓感，因此在夜晚的時(shí)候孩子就會(huì)醒過(guò)來(lái)，造成夜里饑餓了這種情況。

建議：

1.孩子在休息的過(guò)程中，不要去打擾孩子，一般在45分鐘左右這個(gè)時(shí)候，寶寶進(jìn)入淺睡階段。在這一時(shí)間段內(nèi)要保持周邊環(huán)境的安靜，讓寶寶過(guò)渡到熟睡的階段，時(shí)間久了，孩子就會(huì)習(xí)慣性的深睡。

2.最后孩子在夜晚老是醒過(guò)來(lái)也有可能是身體其他疾病或者是不舒服造成的，在這樣的情況下建議家長(zhǎng)要多觀察孩子的身體實(shí)際情況。在無(wú)法判斷的情況下建議及時(shí)的帶孩子前往兒科醫(yī)院進(jìn)行治療診斷。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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