大部分孕婦在孕早期階段都會出現(xiàn)不同程度的早孕反應(yīng),其中最常見的一種癥狀該就是孕吐。有些女性是聞到油膩味便會出現(xiàn)惡心嘔吐,而有些女性嚴(yán)重到早起刷牙也會感到惡心想吐。那么,兩個月孕吐嚴(yán)重怎么辦呢?
1、少食多餐。懷孕是很辛苦的,如果還經(jīng)常孕吐容易導(dǎo)致孕婦能量消耗比較大,不利于胎兒發(fā)育。這個時候千萬不能不吃,可以少食多餐,既可以補充能量,還可以有效緩解孕吐癥狀,建議孕婦每兩到三個小時吃一餐。
2、服用維生素片。懷孕孕吐越來越嚴(yán)重可以嘗試服用一些維生素片,比如維生素B6.對緩解孕吐效果很不錯。如果不想吃藥,也可以多吃富含維生素的蔬菜水果。
3、調(diào)節(jié)心態(tài)。雖然孕吐很難受,但是也要保持愉快的心情,家屬也要多多關(guān)心、理解孕婦。多給烹飪一些孕婦喜歡的食物,避免在嘔吐時進(jìn)食。
4.喝檸檬水。孕吐比較嚴(yán)重可以試試用檸檬泡水喝,檸檬水即可開胃,還可以緩解孕吐。在想吐的時候切一兩片新鮮檸檬,如果怕酸可以加一些白糖或者紅糖,用熱水沖泡即可。
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