孕期一餓就頭暈無力是怎么回事

孕期一餓就頭暈無力是怎么回事

懷孕之后，一個人吃飯兩個人消化，很多孕媽在正餐之后往往很容易覺得餓，特別是隨著胎兒逐漸長大，這種饑餓感就越來越強，所以，很多孕婦會出現(xiàn)一餓就頭暈無力的癥狀，那么，孕期一餓就頭暈無力是怎么回事？

孕婦餓了就感到頭暈無力，是餓了引起的低血糖反應。建議一般測測血壓，看看血常規(guī)。建議可以在兩餐之間進食250毫升牛奶，以及吃少量的餅干、干果等。多吃富含高蛋白，高營養(yǎng)，高能量的食品，忌生冷辛辣刺激性食物。注意休息，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。

懷孕期間，不要犯懶，睡懶覺，養(yǎng)成良好的用餐時間的規(guī)律，早飯一定要吃，并且一定要按時吃，平時吃飯不要吃得太多，少量多餐，吃多了容易把胃撐大！睡前不要吃太多東西，晚飯最好簡單一些，不要太豐盛。做好孕期檢查，了解胎兒的發(fā)育情況，在孕4－5個月的時候做胎兒畸形篩查，同時也要保持好的心態(tài)，多食新鮮蔬菜水果，補充營養(yǎng)，增強自身體質(zhì)，給胎兒的發(fā)育創(chuàng)造良好的環(huán)境，如有不適及時就診。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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