孕婦忌什么水果

孕婦忌什么水果

孕婦，這個(gè)身份是很特殊的，整個(gè)孕期一定要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，畢竟孕婦攝入的營養(yǎng)和寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是緊密聯(lián)系在一起的。很多孕婦都知道孕期要注意吃蔬菜和水果，但是又不清楚該吃什么水果。那么，孕婦忌什么水果？

對(duì)于孕婦來說，大多數(shù)的水果都是可以吃的，沒有什么特別的禁忌。但是畢竟是孕婦，在這個(gè)特殊的孕期要注意吃水果的方法，還有水果的進(jìn)食量。所以孕婦吃水果一定要注意進(jìn)食的方法，而且建議孕婦盡量吃含糖量比較低的水果。

在孕期的不同階段，孕婦所吃的水果要注意一下，比如孕早期可以吃香蕉，葡萄，蘋果，西柚等，這些水果的性質(zhì)比較溫和。寒性的水果要少吃一些，比如梨子，西瓜等。孕中期的時(shí)候，孕婦的胃口比較好，這個(gè)時(shí)候胎兒也在快速地發(fā)育。

所以孕中期孕婦對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的需求是比較大的，所以這個(gè)階段可以吃蘋果，枇杷，獼猴桃，櫻桃，海棠，還有檸檬等水果。孕晚期的時(shí)候建議孕婦多吃一些維生素含量比較多的水果，比如梨子，橙子，獼猴桃等，都是很好的。

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