嬰兒什么時(shí)候可以吃鹽

嬰兒最晚什么時(shí)候吃鹽

嬰兒在出生之后的一段時(shí)間內(nèi)，都是以母乳為主要食物的，因?yàn)槟溉槔锩婧写罅康臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)有利于寶寶吸收。那么嬰兒什么時(shí)候可以吃鹽呢？

1.根據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，嬰兒在10個(gè)月之后就可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)某喳}了，但是在日常飲食中不要在嬰兒的食物中放過(guò)多的鹽，還是要以清淡為主。

2.如果寶寶在日常生活中已經(jīng)斷奶，那么可以適當(dāng)?shù)脑趯殞毘缘妮o食之中配合奶粉一起服用。常見(jiàn)的輔食有水果，梨稀飯，還有雞蛋羹以及小米粥。這些物質(zhì)都非常的有營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也非常的容易吸收。

建議補(bǔ)充：

1.不要一次性給嬰兒吃太多的鹽，因?yàn)槭雏}吃太多也會(huì)有危害，它會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的口腔唾液分泌量減少，溶栓酶也會(huì)相對(duì)的減少，在這個(gè)時(shí)候就會(huì)促進(jìn)體內(nèi)細(xì)菌病毒的滋生，威脅身體健康。

2.食鹽具有很強(qiáng)的滲透性作用，它會(huì)殺死呼吸系統(tǒng)上的寄生菌群，從而會(huì)導(dǎo)致菌群失調(diào)，出現(xiàn)發(fā)病的癥狀。

3.食鹽也會(huì)影響嬰兒正常的營(yíng)養(yǎng)吸收，比如說(shuō)鋅。如果使用太多的鹽分，將會(huì)導(dǎo)致孩子出缺鋅，進(jìn)而抵抗力下降。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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