孕早期可以吃烏雞卷嗎

孕早期可以吃烏雞卷嗎

烏雞卷，這個食物的原材料并不是真正的烏雞肉，這個主要是使用刨肉機(jī)將合成的雞肉刨成肉卷，之后就凍起來。很多人吃火鍋的時候，喜歡點上一盆烏雞卷，當(dāng)然不少女性也是很喜歡吃烏雞卷的。那么，孕早期可以吃烏雞卷嗎？

烏雞卷屬于合成的，所以其中有烏雞肉，也有其他的雞肉，這個烏雞卷對于孕婦是不會造成什么傷害的，所以孕早期的時候孕婦可以適當(dāng)?shù)爻陨弦稽c烏雞卷的。對于孕婦來說，烏雞這個還是很有營養(yǎng)的，其中含有的氨基酸和微量元素都是很多的。

尤其是烏雞中的鈉，鉀，磷，維生素e，煙酸等含量都是很高的，這個和其他的雞肉相比還是很豐富的，而且烏雞中的脂肪含量和膽固醇含量是很低的，所以孕婦可以適當(dāng)吃點烏雞的，從營養(yǎng)價值來看，比其他的雞肉要多。

孕早期的時候，孕婦可以用烏雞燉湯來吃，比如可以放上一點紅棗，紅棗和烏雞一起燉出的湯，味道鮮美，營養(yǎng)成分也是很高的。不過這個烏雞燉的湯，滋補(bǔ)作用是很好的，孕婦不建議喝的太多，更不建議天天喝。

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