6個月大寶寶吃多少

6個月大寶寶吃多少

寶寶6個月大后，有必要開始慢慢添加輔食。面對剛剛進入添加輔食階段的寶寶，許多新手媽媽會有點手忙腳亂。那么6個月大寶寶吃多少呢？

6個月大的寶寶可以吃多少沒有限制，因為每個寶寶都有個體差異。此時，寶寶仍以母乳或配方奶粉為主，同時添加輔食。在這個時候，可以添加很多種輔助食品，比如雞蛋、米粥和面條。這時有必要觀察寶寶的身體發(fā)育情況。6個月后的寶寶的體重每月增加0.6公斤。如果體重增加是一個正常的范圍，沒有問題，沒有必要過于擔(dān)心緊張。平時做好寶寶保健工作，及時的做好檢查就行。

6個月寶寶輔食的制作食材最好選擇不增加寶寶腸胃負擔(dān)且易于消化的成分，這些成分必須是低致敏性的。

建議6個月大的嬰兒食用以下食物：

1、奶。母乳和奶粉仍然是6個月大嬰兒的主要營養(yǎng)來源，因此母乳和奶粉應(yīng)按需喂養(yǎng)。

2、適宜的水果。蘋果、杏、芒果、油桃、家鄉(xiāng)、梨、李子和南瓜都是不錯的選擇。可以制作成水果泥方便寶寶吸收。

3、適宜的蔬菜。6個月大的寶寶可以吃煮熟的和搗碎的蔬菜。比如胡蘿卜、紅薯、南瓜、土豆等。

4、谷物和豆類，大米、燕麥和大麥都可以制作成粥或軟一點的飯，可以為嬰兒提供必要的營養(yǎng)，防止便秘。

5、肉。6個月大的寶寶可以吃一些魚、肉等，但記住要挑干凈骨頭。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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