六個(gè)月半寶寶可以吃什么輔食

很多寶媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶到了6個(gè)月后，經(jīng)常會(huì)對(duì)你吃的東西表現(xiàn)出興趣，Ta的眼睛就會(huì)盯著你的食物，甚至還可能會(huì)伸出手來(lái)抓你的碗筷。這就是寶寶要添加輔食的信號(hào)。那么，六個(gè)月半寶寶可以吃什么輔食？

1、蛋糊

雞蛋是六個(gè)月的寶寶開始添加輔食時(shí)可以先吃的一種食品，制作時(shí)，首先準(zhǔn)備半個(gè)蛋黃、適量淀粉以及肉湯。把蛋黃研碎后加入肉湯，攪拌均勻之后放入鍋內(nèi)上火煮，煮開后再把淀粉用水調(diào)勻倒入鍋內(nèi)，一直煮到湯粘稠即可以出鍋?zhàn)寣殞毞谩?/p>

2、蛋黃粥

需要準(zhǔn)備的主要材料是熟蛋黃、大米、水等各適量，接下來(lái)把大米洗好后放涼水中泡1～2小時(shí)。然后，放入鍋中加水煮成粥，之后下入熟蛋黃碾碎以后再煮五分鐘左右即可出鍋?zhàn)寣殞毞谩?/p>

3、胡蘿卜粥

制作時(shí)應(yīng)該準(zhǔn)備的主要材料包括了大米、水、胡蘿卜碎末等，先把洗好的大米用冷水浸泡兩小時(shí)左右。然后，放入鍋中用大火煮開，再轉(zhuǎn)成小火煮到快要熟爛，加入胡蘿卜碎末繼續(xù)煮10分鐘左右即可。

4、青菜粥

所需食材主要包括了大米、青菜心（白菜、油菜、菠菜的嫩葉）各適量，制作時(shí)，應(yīng)該把米洗干凈，先放入冷水中浸泡1～2小時(shí)。接著，放入鍋中加適量的水，煮到快熟爛后放入切碎的青菜心，再煮10分鐘左右即成。

5、蛋菜湯

要準(zhǔn)備的食材有蛋黃、西紅柿、扁豆、肉湯，應(yīng)該把蛋黃研勻，再把扁豆去掉雜質(zhì)，放開水中煮軟后用刀切成細(xì)末，然后把西紅柿切碎，連同扁豆一起放入鍋內(nèi)。接著加肉湯煮，等到菜熟爛后就可以加入蛋黃，混勻后出鍋即可讓寶寶吃了。