孕早期可以吃黑巧克力嗎

孕早期可以吃黑巧克力嗎

大家都比較喜歡吃巧克力，尤其是女性朋友們，對(duì)于巧克力非常青睞。巧克力也分為不同的類型，例如白巧克力、黑巧克力等。在女性朋友懷孕之后，便需要注意日常的飲食了。那么，女性在孕早期可以吃黑巧克力嗎？

女性在孕早期的時(shí)候，是可以吃少量吃些黑巧克力的，但是絕對(duì)不要大量的進(jìn)食。因?yàn)樵诤谇煽肆锩?，是含有咖啡因的，而咖啡因可以讓神?jīng)系統(tǒng)興奮，這就很有可能會(huì)影響到孕婦的休息。

很多女性在懷孕之后，都會(huì)出現(xiàn)情緒不佳的情況，甚至可能會(huì)患上產(chǎn)前抑郁癥。而適量的吃一些女性吃黑巧克力，就有助于改善妊娠期間的不良情緒，進(jìn)而減低患上產(chǎn)前抑郁癥的幾率。另外，孕婦吃些黑巧克力，還能夠改善血管彈性，進(jìn)而預(yù)防妊娠期高血壓。

雖然孕婦吃些黑巧克力對(duì)健康有益，但是絕對(duì)不能過(guò)量食用。要是吃的太多的話，不僅容易影響休息，而且還可能會(huì)引發(fā)子宮收縮，這就會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的幾率。另外，無(wú)論是何種巧克力，含糖量都是比較高的，要是孕婦們大量食用的話，就很容易導(dǎo)致體重增加過(guò)快。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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