嬰幼兒睡眠少是什么原因

嬰幼兒睡眠少是什么原因

睡眠對身體健康很重要，要是睡眠不佳的話，就會導(dǎo)致免疫力降低，進(jìn)而容易患上各種的疾病。睡眠對于小寶寶來說就更為重要了，通常在孩子睡眠出現(xiàn)問題時，就可能會影響到發(fā)育。那么，嬰幼兒睡眠少是什么原因呢？

嬰幼兒睡眠少的話，有可能是缺乏微量元素導(dǎo)致的，比如缺鈣。在孩子體內(nèi)缺少了鈣元素的時候，就會增加大腦、植物神經(jīng)的興奮度，這就會導(dǎo)致睡眠減少，還很容易被驚醒。對于這種情況，父母需要為孩子補(bǔ)充鈣質(zhì)。并且要補(bǔ)充維生素D，這可以促進(jìn)身體對鈣的吸收。

如果孩子的睡眠不規(guī)律的話，也很容易出現(xiàn)睡眠少的情況，因?yàn)殚L時間的睡眠不規(guī)律，就可能會導(dǎo)致失眠多夢、神經(jīng)衰弱，這就容易引起睡眠問題。所以家長們需要規(guī)律孩子的作息時間，最好是早睡早起。

如果寶寶睡覺少、小便少，經(jīng)?？摁[不安，而且還生長發(fā)育落后的話，就很可能是孩子吃奶量不足導(dǎo)致的。有些寶媽的奶水不夠孩子吃的，這時候便需要加喂奶粉了。通常在寶寶吃飽了之后，便可以非常安心睡眠了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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