在潮濕悶熱的夏季,大多數(shù)人的體內(nèi)都很容易產(chǎn)生濕氣,孕婦自然也是如此。普通人如果覺(jué)得自己濕氣比較重,可能會(huì)選擇拔罐之類的方式來(lái)去濕氣,但是孕婦因?yàn)閼言械木壒?,是不能隨便進(jìn)行這種項(xiàng)目的。那么孕婦喝什么湯去濕呢?
懷孕期間濕氣重的話,可以通過(guò)食療的方法進(jìn)行祛濕。例如薏米和赤小豆就是很好的祛濕食物,可以把兩者合在一起也可以再加上黑芝麻熬粥喝。還有用冬瓜薏米煲鴨湯、冬瓜和鯽魚(yú)煲湯、土茯苓煲豬骨湯等等,都是很好的祛濕湯。
孕婦可以根據(jù)自己喜歡的口味,選用不同的湯類,當(dāng)然,也可以幾種輪流喝,因?yàn)樵衅诘目谖侗容^挑剔,自己喜歡喝什么不用過(guò)多的顧忌太多。不過(guò)需要注意的是,喝這些湯不能一次喝多了,并且應(yīng)該加熱之后再喝,不能喝冷的。
另外,平時(shí)的時(shí)候需要注意,不要吃比較生冷的食物和油炸的食物,天氣好的時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng)身體和曬曬太陽(yáng),遠(yuǎn)離陰冷潮濕的生活環(huán)境,以免體內(nèi)濕氣越來(lái)越重。當(dāng)然去濕的湯不止這些,孕婦還是要根據(jù)自己的口味來(lái)調(diào)整的。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?