大多數(shù)的女性都是比較喜歡吃水果的,因?yàn)樗粌H能夠補(bǔ)充營養(yǎng),也能起到美容養(yǎng)顏的功效,不過女性的月經(jīng)來的時(shí)候,有一些東西是不能吃的,否則可能會(huì)導(dǎo)致女性的身體出現(xiàn)一些不適的癥狀,所以需要注意一下。那么月經(jīng)期可以吃火龍果和獼猴桃嗎?
來例假的時(shí)候女性其實(shí)可以吃火龍果,因?yàn)榛瘕埞且环N平性的水果,不會(huì)影響到女性的例假,來例假期間,不少女性會(huì)感覺自己便秘癥狀進(jìn)一步加重,而適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞軌蛴行Т龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng),改善便秘,另外火龍果當(dāng)中的鐵元素含量也非常豐富,能夠補(bǔ)充血紅蛋白,預(yù)防貧血。
對于獼猴桃,在女性的月經(jīng)期的時(shí)候不建議食用,因?yàn)殡m然獼猴桃中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),可以滿足人體需求,但因?yàn)楂J猴桃性寒,在食用之后會(huì)誘發(fā)加重痛經(jīng)癥狀,而引起人體不適,所以來月經(jīng)不能吃獼猴桃。平常吃水果要盡量選擇補(bǔ)氣、溫性的食用。
另外,一些酸澀的食物,如酸梅、未成熟的味酸的水果,或是一些辛熱食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用,以免造成血液不流暢的狀況。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?