小孩記憶力不好怎么能增強(qiáng)記憶力

小孩記憶力不好怎么能增強(qiáng)記憶力

許多孩子的記憶力比較差,而有些做家支的還總是抱怨孩子。這些父母都希望孩子有一個比較好的記憶力,然后在學(xué)習(xí)上有比較好的表現(xiàn)。而孩子較小,所以可以在日常生活中訓(xùn)練孩子的記憶力。那么,小孩記憶力不好怎么能增強(qiáng)記憶力?

要提高孩子記憶力,可以通過聲情并茂的講故事來增強(qiáng)。一般孩子在睡覺前的記憶力達(dá)到高峰,所以此時給寶寶講故事效果最佳。講故事時需要引導(dǎo)寶寶去理解記憶故事內(nèi)容,引導(dǎo)寶寶去復(fù)述故事,猜想故事接下來的發(fā)展。越有趣,越讓寶寶參與其中越能提高寶寶的記憶力。

可以讓孩子們多吃雞蛋、牛奶、海帶等,這些提高記憶力不可缺的食物。而瘦肉,不但蛋白質(zhì)豐富,而且還含有大量維生素B1。維生素B1的存在可以幫助人體釋放能量,還可以避免注意力不集中,記憶力退化等問題。

小孩記憶力不太好,影響學(xué)習(xí),家長自然很擔(dān)心,但不能給小孩太大壓力,不要老是在耳邊說記憶力不好,不然會適得其反的。平時要注意休息,保持充足的睡眠時間,早睡早起讓孩子保持良好的精神狀態(tài)也是有利于記憶力的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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