月經(jīng)量少要多吃什么

月經(jīng)量少要多吃什么

很多女性朋友在經(jīng)期都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,而這種情況出現(xiàn)的癥狀也并不相同,有些朋友是經(jīng)期來潮的日期出現(xiàn)了提前或推遲,但有些朋友則是月經(jīng)量出現(xiàn)變化,有些朋友月經(jīng)量突然變少不知道該如何處理,那么,月經(jīng)量少要多吃什么?

如果是一直經(jīng)量比較少的話,其實(shí)這并非是疾病,可以不用在意,但若是人流手術(shù)后出現(xiàn)了經(jīng)量減少或幾乎沒有,則考慮宮腔粘連造成,需要手術(shù)治療,如果是突發(fā)的偶爾一兩次出現(xiàn)月經(jīng)量減少,有可能是近期壓力過大或者著涼導(dǎo)致的,也無需擔(dān)心。

需要注意的是,雖然偶然的一兩次月經(jīng)量減少并不需要過于擔(dān)心,但也是需要女性朋友注意,經(jīng)期不要吃辛辣生冷的食物,注意保暖,多補(bǔ)充水分,平時(shí)也要注意舒緩心情,不要有過多的壓力,避免再次出現(xiàn)同樣狀況,以免長期的月經(jīng)不調(diào)對身體健康造成影響。

另外,以上僅是針對月經(jīng)量少的情況,但如果除了月經(jīng)量少外,還有其他不適癥狀,比如分泌物增多或者下體瘙癢刺痛等情況,則建議女性朋友要就醫(yī)檢查,是否出現(xiàn)炎癥或其他病癥,確定病因才好對癥下藥,以免耽誤病情影響健康。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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