孕早期肚子脹氣怎么辦

孕早期肚子脹氣怎么辦

孕早期，從時間上來看，是懷孕第一周開始，一直到懷孕十二周的，這個時期不少孕婦會出現(xiàn)一些早孕反應(yīng)，方然也有一些孕婦早孕反應(yīng)還是很強烈的。但是有一些孕婦會感到肚子脹氣，又不知道這是不是早孕反應(yīng)。那么，孕早期肚子脹氣怎么辦？

孕早期，不少孕婦的身體會出現(xiàn)不適癥狀的，這些不適癥狀還是比較多的，比如惡心嘔吐，乳房脹痛等癥狀，這些與懷孕后體內(nèi)激素水平的變化是有很大關(guān)系的。也有一些孕婦會感到肚子脹，這個與早孕反應(yīng)還是有一定區(qū)別的。

但是也是因為懷孕的影響，因為懷孕之后激素變化，影響到了胃腸的蠕動功能。孕婦想要緩解孕早期的這個肚子脹氣，平時一定要注意少量就餐的，這樣有助于胃部更好的消化，而且也有助于緩解孕期的早孕反應(yīng)，尤其是惡心和嘔吐等癥狀。

適當(dāng)?shù)倪\動，這對于緩解孕早期肚子脹氣，也是有很大幫助的。盡管懷孕早期要多多休息，但是還是要注意，要進(jìn)行一些全身的運動，這樣對于腸道的蠕動是有幫助的，當(dāng)然是和孕早期的運動還是很多的，散步，瑜伽都是可以的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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