小孩怎樣調理脾胃

小孩怎樣調理脾胃

家里有孩子的家長，都很關心孩子的身體狀況，小孩子如果出現身體不舒服等情況，特別是脾胃不舒服的時候，家長都會很擔心，總想通過一些方法調理脾胃，使孩子免受經常服藥的困擾，那么，小孩怎樣調理脾胃?

脾胃虛弱的孩子在飲食要忌口，孩子要經常多吃山藥、薏米?？梢远嘟o孩子做粥。這些米粥可以健脾胃，祛濕。中醫(yī)也認為脾喜燥惡濕，這些東西要多吃。而且小孩子比較喜歡吃甜食，甜食容易聚痰，容易濕，所以要想脾胃好，就要盡量少吃甜食。

對于中醫(yī)來說，還有一個調理脾胃的好方法，就是推揉脊柱。可以調理脾胃的穴位有很多，比如手上的脾經穴，板門穴，還有大家熟悉的足三里穴，還有后背的脾俞穴。經常按揉這些穴位，對脾胃也能起到積極的促進作用。

家長們可以在家給孩子做一下按摩，如果孩子自己的脾臟和胃相對較弱，需要借助藥物干預。也可以選擇中藥，最好帶孩子去醫(yī)院進行詳細檢查，并治療，另外如果孩子患有疾病要避免食用辛辣刺激的食物，防止情況更加嚴重。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦