月經(jīng)對(duì)女性來(lái)說(shuō)是一件很正常的事情。月經(jīng)是女性的生理周期,是身體健康的標(biāo)志。在月經(jīng)期間,女性應(yīng)特別注意自己的身體狀況。要特別注意飲食等方面,不可大意,否則會(huì)導(dǎo)致身體不適。我們都知道很多女性都喜歡喝大麥茶,那么,大麥茶來(lái)月經(jīng)時(shí)可以喝嗎?
大麥茶性溫,有助于消化米飯和面條(山楂對(duì)葷食的消化效果更好),對(duì)胃不好不能喝綠茶的朋友比較好,所以喝大麥茶可以促進(jìn)減肥,喝它充滿信心。另外,大麥茶也可以用紅茶沖泡,味道也不錯(cuò)。但需要注意的是,大麥麥芽對(duì)哺乳期的媽媽有回奶作用。
經(jīng)血會(huì)帶走一部分鐵元素。這時(shí)建議補(bǔ)充含鐵的食物,如菠菜、蘋果、葡萄等。但茶葉中含有高達(dá)30%~50%的鞣酸,會(huì)阻礙人體對(duì)鐵的吸收和利用,在腸道內(nèi)很容易與食物中的鐵或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)合,產(chǎn)生沉淀。女性在月經(jīng)期間可以喝大麥茶。具有清熱解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥羊肉、去油膩等作用,注意適量,不吃辛辣刺激性食物。大麥味甘平,性平;具有平胃止渴、消渴除熱、補(bǔ)氣、擴(kuò)胸降氣、消積食、補(bǔ)虛、強(qiáng)血管、益氣色、寶五臟、將谷物轉(zhuǎn)化為食物。特點(diǎn):茶味甘香,營(yíng)養(yǎng)豐富,風(fēng)味獨(dú)特,清熱解毒。
大麥茶是一種溫茶飲料,對(duì)補(bǔ)氣血、溫胃散寒有很大的作用。因此,大麥茶一直是女性朋友的必備飲品。所以女性在經(jīng)期適當(dāng)喝大麥茶是可以的。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
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