許多女性生產(chǎn)后都有過乳房疼痛的癥狀,因此她們非常擔(dān)心是否是由某些婦科疾病引起的。生完孩子乳頭疼怎么辦呢?
1、乳頭疼痛最常見的原因是吸吮不當。當嬰兒吮吸乳頭時,它沒有足夠的乳暈進入口腔,而只有乳頭的頂部,因此反復(fù)吮吸會導(dǎo)致乳頭疼痛。你可以用正確的方法讓孩子吃牛奶,調(diào)整姿勢,或者用輔助的方法擠出乳汁來喂寶寶。
2、當嬰兒吮吸時,母親會感覺乳頭有針狀疼痛,這可能會導(dǎo)致乳頭皸裂。在母親的乳頭上涂抹無酒精或無其他刺激物的保濕乳霜。
3、平時多按摩乳房。對女性來說,產(chǎn)后乳房疼痛是非常不舒服的。此時,建議女性可以更多地按摩乳房。按摩時可以用肥皂液沿著乳房表面輕輕按摩,按下乳房,然后彈起,這對乳房不是一種緩解。
4、飲食避免吃太咸的食物。如果選擇母乳喂養(yǎng),建議不要吃太咸的食物,因為含鹽量高的食物會增加乳房腫脹和疼痛。
5、選擇合適尺寸的文胸。不合適的胸罩會導(dǎo)致乳房下垂和乳房神經(jīng)受壓。特別是產(chǎn)婦應(yīng)及時更換合適尺寸的胸罩,不要勉強將就。
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