孕婦補鈣吃到幾個月

孕婦補鈣吃到幾個月

鈣是人體重要元素，人體的牙齒、骨骼中就需要很多的鈣元素，要是有缺鈣的情況，對于健康是很不利的。女性在懷孕期間，需要負(fù)擔(dān)胎兒成長所需要的營養(yǎng)，所以很容易出現(xiàn)缺鈣的情況。那么，孕婦補鈣吃到幾個月呢？

女性在懷孕的時候，基本上都需要補鈣。一般從妊娠4個月的時候，就應(yīng)該開始補鈣了，而且要一直補。不僅在整個孕期需喲補鈣，而且在孩子出生之后，在到了哺乳期的時候，也是應(yīng)該補鈣的。

孕婦補鈣的方法有兩種，一種是多吃含鈣豐富的食物，這是最為安全的補鈣方法了，比如奶制品、肉類等，鈣含量都比較多。如果孕婦缺鈣的問題較為嚴(yán)重，就應(yīng)該通過服用藥物來補鈣，比如服用鈣片、鈣劑等等。

女性在生了寶寶后，最好是給寶寶吃母乳，這能讓孩子獲得更多的營養(yǎng)，而且還能輸送抗體。這時產(chǎn)婦們也要注意補鈣，這可以增加奶水中的鈣含量，可以在一定程度上避免寶寶出現(xiàn)缺鈣的情況。而在女性哺乳期結(jié)束之后，可以做一次微量元素的檢測，要是依然有缺鈣的問題，那么寶媽們還是需要補鈣的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦