嬰兒魚肝油和dha什么時(shí)候吃

嬰兒魚肝油和dha什么時(shí)候吃

很多家長(zhǎng)都知道嬰兒需要補(bǔ)充魚肝油和dha，但是他們對(duì)這方面的知識(shí)只是一知半解，他們不知道什么時(shí)候給孩子吃才可以使這些營(yíng)養(yǎng)元素的作用達(dá)到最大化，那么嬰兒魚肝油和dha什么時(shí)候吃？

嬰兒出生后半個(gè)月就可以開始補(bǔ)充維生素D，服用dha的最佳時(shí)間是6-24個(gè)月之間，24個(gè)月后還是可以繼續(xù)服用。

維生素D是嬰兒時(shí)期特別重要的一種營(yíng)養(yǎng)元素，它可以促進(jìn)體內(nèi)鈣和磷的吸收，能夠使鈣和磷儲(chǔ)存得更多，對(duì)于嬰兒骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的好處，能夠有效預(yù)防佝僂病發(fā)生。維生素D的來(lái)源有很多，比如動(dòng)物肝臟、蛋黃等，魚肝油制劑是現(xiàn)在普遍認(rèn)為含有維生素D的主要來(lái)源，是防止佝僂病的常用藥物，

另外，人體皮下脂肪在陽(yáng)光照射后也會(huì)合成維生素D，所以如果居住條件比較好，每天都能曬到太陽(yáng)，不用強(qiáng)調(diào)必須添加維生素D，但是如果嬰兒冬季出生，或者是無(wú)法經(jīng)常曬到太陽(yáng)，可以考慮添加維生素D，母乳喂養(yǎng)的寶寶可以補(bǔ)充dha，dha能夠有效增加腦容量，促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育，可以提升孩子的智力。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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