小孩的腸胃功能發(fā)育還不怎么完善,他們?nèi)绻粤艘恍┎桓蓛舻氖澄?,是有可能會發(fā)生胃炎的,在發(fā)生胃炎后會出現(xiàn)嘔吐的癥狀,此時需要在飲食上加以重視,以免病情加重,那么小孩腸胃炎嘔吐可以吃什么食物?
1、流質(zhì)食物:小孩腸胃炎嘔吐時,應該吃少量的清淡食物,可以選擇粥類,比如小米粥,流質(zhì)食物可以為身體補充所需要的電解質(zhì),對于小孩腸胃炎引起的嘔吐、腹瀉等造成的脫水有很好的輔助治療作用,吃小米山藥粥還可以起到健脾胃的效果。也可以做菜粥或者南瓜粥,以補充維生素,有利于減輕小孩腸胃炎癥狀。
2、蔬菜:小孩腸胃炎時可以吃一些青菜類,但是要注意避免吃會導致膳食纖維攝入過多的食物,比如芹菜、韭菜等,否則腸胃癥狀會加重。
3、優(yōu)質(zhì)蛋白:腸胃炎嘔吐時可以適當吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如喝少量的牛奶或酸奶,或者吃少量的雞蛋等,不過需要注意不要吃太多,因為腸胃炎時期小孩的腸道消化功能比較差,吃太多蛋白質(zhì)類食物會使腸胃負擔加重,會使嘔吐腹瀉癥狀加重。
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