三歲小孩的正常睡眠是幾個小時

三歲小孩的正常睡眠是幾個小時

有些正在成長階段的孩子不喜歡睡覺，一夜只是幾個小時，那么這時就要引起家長的注意，觀察孩子是否有其他的癥狀。無論在什么情況下，家長都應(yīng)該觀察新生兒的行為和舉止，判斷新生兒是否發(fā)育正常。那么，三歲小孩的正常睡眠是幾個小時？

三歲寶寶的睡眠時間是每天盡量控制在12個小時左右。寶寶的睡眠時間要保證足夠，才能促進寶寶的生長發(fā)育。寶寶在睡前，可喝杯熱牛奶，以及聽聽睡前故事，有助于寶寶盡快入睡的作用，但是不要一次性讀太長的故事，避免影響休息。

一般來說嬰兒的睡覺時間就要比成年人長，因為他們的器官還未發(fā)育完全，需要用睡覺來儲存能量來滿足生長發(fā)育的需要。如果孩子只是不愛睡覺，那么家長不用過于擔心，有可能是因為精神過足導(dǎo)致，屬于正常的現(xiàn)象。

如果寶寶在不愛睡覺的同時伴有惡心，吐奶，高熱，那么這時就要引起家長們的重視，可能情況會較為嚴重，建議家長們要帶寶寶到正規(guī)的醫(yī)院接受檢查，并及時采取治療措施，保證孩子健康的成長，讓孩子多喝熱水，給孩子一個良好的生長環(huán)境。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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