夏天艾葉泡腳有什么好處

腳在我們的生活中起著很重要的作用，也是一天下來最累的一個(gè)部位了。夏天，是艾葉成熟的季節(jié)，農(nóng)村很多人干完活之后，都會使用艾葉泡腳，可以緩解一天的疲勞。但是艾葉泡腳的好處不只是這些。接下來，我們就一起看看夏天艾葉泡腳有什么好處，我們也可以去用艾葉泡腳。

為什么要泡腳

其實(shí)，自古以來，泡腳就是很重要的，可以舒活我們足底的經(jīng)脈。中醫(yī)認(rèn)為，足部是人體經(jīng)絡(luò)的集中處。臟腑的病變可通過經(jīng)絡(luò)互相影響，而通過疏通經(jīng)絡(luò)氣血，又可以達(dá)到治療臟腑病變的效果。泡腳對身體健康有很大的好處，用艾葉泡腳，又可以充分利用艾葉的藥物功效。

艾葉泡腳的作用

除了以上的泡腳的好處，用艾葉泡腳還可以治療別的疾病呢。用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。

取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2-3天后，同時(shí)要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。

以上就是對夏天艾葉泡腳的介紹了。但是，艾葉并不是像以前一樣隨處可見了，所以大家需要到正規(guī)的藥店去購買。在農(nóng)村的朋友就比較好了，可以盡量去用新鮮的艾葉泡腳，效果會更加好呢。只要一想到勞累一天之后，可以用艾葉泡個(gè)腳就會覺得渾身都很舒服呢，大家可以經(jīng)常泡腳呀。