產(chǎn)后多久可以用收腹帶

很多媽媽產(chǎn)后身材都會(huì)走形，很多媽媽都想在產(chǎn)后減肥。著名明星霍思燕產(chǎn)后一個(gè)月減肥68斤激勵(lì)了很多產(chǎn)后媽媽減肥。很多產(chǎn)后媽媽都有一個(gè)特點(diǎn)，肚子明顯變大。而用收腹帶則能夠幫助媽媽們減少肚子贅肉。那么，產(chǎn)后多久可以用收腹帶呢？接下來(lái)，小編就為大家介紹一下。

產(chǎn)后收腹帶的使用時(shí)間需要特別注意，也不能為了收腹長(zhǎng)時(shí)間用收腹帶，那樣會(huì)使血液無(wú)法流通，對(duì)血液循環(huán)非常不利。懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，再加上順產(chǎn)時(shí)太用勁兒，都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。

因此，在順產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的，最好再順產(chǎn)后第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開，等下床活動(dòng)時(shí)再系。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用收腹帶會(huì)影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動(dòng)，令恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。

順產(chǎn)7天后，如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)或早早恢復(fù)上班，也可以短時(shí)間使用收腹帶。不過(guò)穿上一兩個(gè)小時(shí)后，就應(yīng)該解開，讓腰腹放松一會(huì)兒。

收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時(shí)，排尿之后戴上，就寢前取下。同時(shí)，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產(chǎn)后，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)及一些產(chǎn)后操，而不宜長(zhǎng)期依賴收腹帶。

長(zhǎng)期使用收腹帶，會(huì)導(dǎo)致血脈不暢，從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產(chǎn)后束腰太緊，還會(huì)造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

以上便是小編為大家介紹的內(nèi)容，聽完小編的介紹，大家知道媽媽們產(chǎn)后多久可以用收腹帶了嗎？不得不說(shuō)，媽媽是非常偉大的，為了孩子，即使身材走樣也在所不惜。小編建議剛生完孩子的媽媽們要先把身體調(diào)理好，再慢慢根據(jù)自身情況慢慢減肥，那樣效果會(huì)比較好。