對(duì)于許多剛生產(chǎn)完之后的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),最困擾自己的一件事,莫過(guò)于如何恢復(fù)懷孕前的體型了。在生產(chǎn)過(guò)后我們腹部會(huì)有比較明顯的贅肉,是比較難減掉的。不少人會(huì)使用產(chǎn)后收腹帶來(lái)恢復(fù)體型,那么什么時(shí)候使用會(huì)比較合適嗎?
產(chǎn)后收腹帶什么時(shí)候用最好
有些媽媽認(rèn)為,自然分娩后腹部沒(méi)有傷口,所以可以立即使用收腹帶,其實(shí)不然。分娩后媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液,需要通過(guò)身體的循環(huán)自然排除體外,如果過(guò)早使用束縛帶只會(huì)限制體內(nèi)血液循環(huán),很不利于體內(nèi)惡露排出。因此建議自然分娩的媽媽?xiě)?yīng)該在產(chǎn)后身體恢復(fù)較好后開(kāi)始使用骨盆矯正帶,到產(chǎn)后6周后,再使用順產(chǎn)專用收腹帶,幫助塑身。
產(chǎn)后收腹帶有哪些副作用
一、血脈不暢
全天24小時(shí)和長(zhǎng)期使用收腹帶有害健康,收腹帶綁的過(guò)久會(huì)導(dǎo)致血脈不暢,特別是下腔靜脈阻力增加,從而誘使引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。
二、影響乳汁分泌
收腹帶束腰直接會(huì)壓迫胃腔腸管,影響消化功能吸收功能,時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)失調(diào)或不足,結(jié)果引起乳汁減少或奶水質(zhì)量降低,這樣對(duì)母乳哺育極為不利。
三、不利瘦身
其實(shí),收腹帶綁的過(guò)久反而不利于瘦身。因?yàn)槭崭箮褂脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)嚴(yán)重影響血液循環(huán),限制腰肌及腹背的活動(dòng)。而且,由于動(dòng)脈不通暢,血管的供血能力受限,會(huì)導(dǎo)致心臟的供血不足。
相信各位女性朋友們?cè)诳赐瓯酒恼轮螅贾懒水a(chǎn)后什么時(shí)候使用收腹帶最合適了,為了自己的身體健康著想,最好不要太早使用喔!而過(guò)度使用產(chǎn)后收腹帶對(duì)于身體有很多壞處,因此我們應(yīng)該合理地使用,避免使用過(guò)于頻繁。
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