產(chǎn)后針灸減肥有效嗎

針灸作為中國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)廣泛應(yīng)用于各種疾病的治療，上到美容煥膚下到養(yǎng)生保健，現(xiàn)在連減肥都用得上了。孕婦在生完孩子后坐月子補(bǔ)充生孩子時所流失的營養(yǎng)，坐月子簡直就是天堂，除了吃就是睡，這樣持續(xù)一個月，不胖都很奇怪了。對于那些想甩掉肉肉的產(chǎn)后媽咪們，何不試試針灸減肥呢？

針灸減肥有效嗎？

針灸減肥能夠針對某一部位進(jìn)行減肥。在調(diào)整內(nèi)分泌的同時，完全可以進(jìn)行局部減肥。針灸減肥對腹部是最有效的。因為腹部脂肪堆積較多，通過經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)。針刺點穴，效果比較突出。

產(chǎn)后針灸減肥的禁忌

1、處于經(jīng)期中或產(chǎn)后、人流術(shù)后月經(jīng)期未恢復(fù)正常的女性，暫時不適合進(jìn)行針灸減肥，應(yīng)該在給孩子戒奶以后再嘗試

2、針灸減肥只適合單純性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的繼發(fā)性肥胖的患者應(yīng)該首先治療原發(fā)疾病。

3、合并心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴(yán)重疾病的肥胖患者也不適合接受針灸減肥療法

產(chǎn)后針灸減肥需注意些什么

1、在保證體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的同時要清淡飲食、控制食量，少吃淀粉類食物，控制糖類攝入，常食蔬菜、豆制品、動物瘦肉、奶類，禁食油炸食品、帶殼果仁、甜點及各種冷飲等。

2、同時需要加強(qiáng)體育鍛煉。

 完成生育這一艱辛的過程后，吃吃喝喝全補(bǔ)回來，身體走樣，在鏡子前看到臃腫的自己，再瞄一瞄衣柜那些漂亮的衣服都穿不了，心痛得無法言語。心急如焚的產(chǎn)婦希望盡快走出這一段痛苦的日子，針灸減肥變也是不錯的選擇。