素詩匯酵素是真的假的

關(guān)于減肥，有無數(shù)種方法，有的人喜歡通過運(yùn)動(dòng)來減肥，有的喜歡通過控制飲食來減肥，也有的人喜歡喝一些輔助減肥的飲品來減肥，比如說酵素。市面上有很多減肥酵素的品牌，其中素詩匯酵素是比較有名的。那么這個(gè)酵素的減肥效果是真的還是假的呢？

素詩匯酵素是真的假的

素詩匯酵素的減肥效果是真的。素詩匯酵素首先是改善腸胃，疏通腸道。腸胃好了，腸道疏通了，人的飲食就正常了，飲食正常了，吃飯消化吸收就會(huì)更好，那么吸收同樣的熱量，喝了酵素之后就會(huì)比喝酵素之前要吃的少了，這樣飯量無形之中在減少，而且在體內(nèi)存留的垃圾就更少。酵素減肥可以制定一個(gè)7日計(jì)劃，從準(zhǔn)備期開始，循序漸進(jìn)的進(jìn)入酵素減肥正式期。正式期后，要進(jìn)行3-4天的復(fù)食階段，逐漸恢復(fù)正常飲食。

喝素詩匯酵素減肥的注意事項(xiàng)

1、神經(jīng)緊張、容易失眠、工作壓力大的認(rèn)，最好選擇睡前2小時(shí)喝酵素，以達(dá)到最好的促進(jìn)睡眠，改善血液循環(huán)的作用。

2、如果是有胃病的話，建議選擇飯前飲用酵素，讓酵素直接作用于胃部效果好一些。只是，要注意的是，最開始還是采取飯后飲用一段時(shí)間，先讓胃部適應(yīng)酵素，否則一開始就飯前飲用，胃部會(huì)受不了刺激。

3、胃不好、便秘、容易消化不良脹氣的人，晚上吃飯應(yīng)該6成飽，選擇晚飯后15—30分鐘后喝杯酵素，幫助消化。

相信各位女性朋友們?cè)诳赐瓯酒恼逻^后都知道了素詩匯酵素的減肥效果是真的還是假的了，其實(shí)它的減肥效果還是存在的，有需要的女性朋友可以嘗試一下。而減肥我們還是需要把重點(diǎn)放在飲食以及運(yùn)動(dòng)上面，長(zhǎng)期喝酵素減肥容易造成我們營(yíng)養(yǎng)不良。