艾灸貼減肥有效嗎

艾灸是一種傳統(tǒng)的治療方法，一般是點燃艾葉做成的艾柱或者艾條，通過煙熏來治療保健的療法。而艾灸貼的出現(xiàn)，讓人們告別了煙熏火燎的傳統(tǒng)艾灸了。有人說使用艾灸貼能夠減肥，這是真的嗎？今天小編就來說說艾灸貼減肥有效嗎？

艾灸貼減肥有效嗎

造成肥胖的原因很多，遺傳、內(nèi)分泌功能紊亂、能量過多、鍛煉太少和不良的飲食習(xí)慣都是肥胖的原因。大多數(shù)肥胖者都是后面這三種類型的。一般女性脂肪占體重的22%左右，多分布在乳房、腹部、臀部和大腿。艾灸刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡，促進(jìn)胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達(dá)到瘦身功效。

艾灸貼減肥的好處

1、艾灸首先產(chǎn)生熱：皮膚受熱后毛孔擴(kuò)張，使艾藥可以快速滲透到皮下，直達(dá)病灶。細(xì)胞溫度每升高一度，其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍。灸療可以提高細(xì)胞吸收營養(yǎng)的能力和速度。

2、艾灸可以結(jié)合除了艾草以外的其他中藥：灸的材料中加入諸多名貴中草藥后，使其藥性成分快速達(dá)到病灶，在熱力和灸力的作用下，瞬間起到通經(jīng)活絡(luò)，活化細(xì)胞的作用。

3、艾灸可以達(dá)到瞬間刺激經(jīng)脈腧穴，打通經(jīng)絡(luò)之目的。

4、艾灸人體腧穴時，人體經(jīng)絡(luò)腧穴有自我雙向調(diào)節(jié)作用。如腹瀉與便秘，完全相反的兩種病態(tài)，可以只艾灸天樞一個穴位，即可解決便秘與腹瀉兩種問題。

5、艾灸后經(jīng)絡(luò)腧穴會有熱敏感傳現(xiàn)象。透熱、擴(kuò)熱、傳熱、局部不熱遠(yuǎn)部熱、表面不熱深部熱等或者產(chǎn)生其他非熱感覺：施灸或遠(yuǎn)離施灸部位出產(chǎn)生酸、脹、壓、重、痛、麻、冷等感覺，這就是熱敏感傳現(xiàn)象。艾灸不僅對身體局部產(chǎn)生作用，對整個人的身體都能起到感傳和調(diào)理作用。

現(xiàn)代女性都會把減肥作為最重要的一件事情，不管怎樣跑步，還是使用各種減肥產(chǎn)品，其減肥的效果都差強(qiáng)人意。如果這樣的話，不妨選擇艾灸貼吧，能夠養(yǎng)生之余，還能夠減肥。以上就是小編介紹的關(guān)于艾灸貼減肥的相關(guān)內(nèi)容，希望能夠幫助到大家。