艾葉泡腳的好處

相信在冬天的時(shí)候，不少女性朋友都會(huì)在睡覺(jué)之前給自己泡一下腳，不僅能夠讓睡覺(jué)的時(shí)候更加暖和，而且還能夠舒緩壓力，十分的舒服。有些女性朋友會(huì)在泡腳的水里面下一些艾葉，那么艾葉泡腳對(duì)于我們?nèi)梭w有什么好處呢？

艾葉泡腳的好處

一、祛虛火、寒火

可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。

二、驅(qū)寒

艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用，天天用熱水泡腳本來(lái)就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽(yáng)。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會(huì)跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無(wú)處可待。

三、治感冒

當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發(fā)汗，還必須同時(shí)喝生姜紅糖水。

孕婦如何用艾葉泡腳

方法一：

取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次。

方法二：

把艾葉放到鍋里面去煮，滾開15分鐘后，把艾葉撈出，把水倒到桶或者盆里面去，待它自然涼到合適的溫度之后，再把雙腳放進(jìn)去泡就可以了，以半個(gè)小時(shí)為宜。

本篇文章為各位女性朋友們?cè)敿?xì)地介紹了艾葉泡腳對(duì)于我們?nèi)梭w的一些好處，相信各位在看完之后對(duì)于這一種泡腳方法都有了更深一步的了解了。雖然艾葉泡腳的好處多，但是還是不適宜過(guò)于頻繁地進(jìn)行的，不然有可能對(duì)身體造成損害。