夏天泡腳有什么好處

夏天泡腳有什么好處

眾所周知，泡腳是冬天時候不少人在睡前必做的一件事情，因為能夠幫助我們有效地驅(qū)寒。但是泡腳不僅僅具有驅(qū)寒的作用，對于我們?nèi)梭w還有著很多的保健功效，在不同的時候泡腳，效果也是不一樣的。那么大家知道在夏天泡腳有哪些好處嗎？

夏天泡腳有什么好處

夏季濕氣正當(dāng)令，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現(xiàn)沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現(xiàn)，夏天泡腳，正有助于祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)，讓人精神振奮，增進(jìn)食欲，促進(jìn)睡眠。

因為腳部是僅次于心臟的重要部位，分布著大量的毛細(xì)血管，還是人體穴位最密集的部位之一，夏天又是人體陽氣最旺盛的季節(jié)，此時用溫水泡腳能更好地刺激經(jīng)絡(luò)，振奮人體的臟腑機(jī)能。

體寒用什么泡腳好

一、紅花

功效：改善靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎、血液循環(huán)不好、手腳麻木或淤血。
做法：取干紅花50克，先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳。還可以選擇先用部分熱水浸泡干紅花20多分鐘后再加水泡腳，這樣藥效更好些。

二、姜

功效：散寒，治療手腳冰涼。
做法：在溫水中加入幾塊打扁的生姜即可。

本篇文章為各位女性朋友們詳細(xì)地介紹了關(guān)于在夏天時候泡腳的一些好處，相信大家在看完之后都迫不及待地想泡一下腳了。而其實不同的材料進(jìn)行泡腳，功效也是大不相同的，我們可以根據(jù)自己的需求去選擇適合自己的泡腳材料。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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