按摩豐胸手法

豐滿的胸部一直是女性所渴求，不僅是因為豐滿的胸部會給女性帶來更多的關(guān)注，也會給女性帶來更多的自信，但是并不是所有人都會擁有豐滿的胸部，于是，很多會選擇按摩豐胸手法， 那么，要采用怎樣的按摩豐胸手法才能讓女性的胸部越來越大。

按摩豐胸手法

1、豐胸按摩手法：集中式

雙手放在乳房外側(cè)，雙手虎口向上壓。雙手從內(nèi)到外，用虎口托著乳房。雙手從胸部外沿一直抬到乳房外側(cè)然后松手。重復練習這個動作15-25次。

2、豐胸按摩手法：撫摸式

用左手輕輕撫摸右側(cè)乳房，右手撫摸左側(cè)乳房，每側(cè)共撫摸3分鐘。撫摸的時候可以旋轉(zhuǎn)的方式，縱向、橫向等均可，也可以是無特定路線任意撫摸。但是一定要堅持撫摸3分鐘，撫摸的時候力度不需要太大。

3、豐胸按摩手法：拿捏式

將豐胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指張開，分別放在乳房底側(cè)，從底部開始，向乳頭方向慢慢推。反復練習30次以上。

雙手十指張開，罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時針的方向畫圈。畫圈的時候雙手稍微用力，反復練習30次以上。然后再逆時針方向畫圈，同樣練習30次。

胸部按摩的好處：

胸廓由胸椎、胸骨、肋骨和肋軟骨構(gòu)成，形狀像個籠子。胸廓內(nèi)有心肺等重要器官，因而積極有效的保健按摩，不僅能預防局部肌肉、骨骼的異常變化，而且對內(nèi)臟疾病有一定的防治作用，起到寬胸理氣、和胃寧心、有效增強心肺功能的效果。

經(jīng)常按摩胸部對于女性來說，有著非常大的好處，不僅可以豐胸，還可以疏通胸部淋巴，讓胸變得更加有彈性，減少乳腺癌的發(fā)生，同時，需要注意按摩指法和時間，可以選擇在淋浴之后進行按摩用合適自己的指法來豐胸。這樣按摩的效果會更加好。