花椒水泡腳好處多多,特別是現(xiàn)在寒冬已到,很多女性都有寒腳的問題,有些女性比較會養(yǎng)生的,會在睡前泡一盆熱水腳。但是這是治標(biāo)不治本的,花椒水泡腳是個不錯的選擇,而且不僅可以減輕寒腳的問題,還有其他的功效。
女人用花椒水泡腳好嗎
有的地方上面講“上病下治”,泡腳可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán),增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的屏障功能,因此可以幫助緩解咳嗽癥狀,減少感冒發(fā)生;泡腳時,可以促使血液由上往下走,因此血壓也容易平穩(wěn)了;用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好,堅持泡腳都有一定的好處。
花椒水泡腳的做法
用量:花椒50克。 煎湯時間:用花椒煎湯40分鐘。 湯量:倒進(jìn)洗腳盆要漫過腳踝,這樣效果更好!泡洗時間:如果溫度適宜可以多泡洗一會,最好不要低于20分鐘!(如果湯水涼了,可以預(yù)先留一些熱的,邊洗邊加熱水!
花椒水泡腳的注意事項(xiàng)
1、花椒水泡腳不宜長期連續(xù)進(jìn)行,感覺原來的病癥消失,就應(yīng)該停止幾天
2、有陰虛癥狀的人,用花椒水泡腳過程中,要注意及時補(bǔ)陰,特別是在冬天。
3、 因?yàn)樗幬锱菽_的吸收作用明顯,花椒水不宜反復(fù)使用次數(shù)太多,防止腐敗的花椒水對身體產(chǎn)生不利影響。
花椒水泡腳不僅對女性有好處,對愛咳嗽的老人和孩子會有一定幫助,但是建議不要常泡,因?yàn)樾『⒛挲g太小,不適用常泡花椒水。女性在用花椒水泡腳時,應(yīng)該切忌用長期泡腳來治療身體的疾病,有疾病應(yīng)及時前往醫(yī)院檢查。
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