瘦臉按摩手法

璀璀璨迷人的星空,看見流星劃過的夜晚。對(duì)于瓜子臉,是令人家羨慕的。有的人臉看起來特別胖,因此整體上來說就快影響到美觀。為了能夠更好地答道瘦臉的效果,有的人會(huì)選擇利用按摩的手法,這是一種健康的瘦臉方法。那么，瘦臉按摩手法？

時(shí)代已經(jīng)在不斷的進(jìn)步,對(duì)于按摩手法,一定要按照正確的方法來進(jìn)行。

瘦臉按摩手法一：指壓穴道消除泡泡眼  指壓，有祛邪、疏通經(jīng)絡(luò)的功能。無論是什么原因造成眼部浮腫、黑眼圈、眼角皺紋等，都可使用指壓、按摩的方式達(dá)到小臉健美的目的哦。  

1.指壓穴道：眼部消腫的穴點(diǎn)，以“眼眶內(nèi)側(cè)骨邊”的消腫效果較明顯。正統(tǒng)經(jīng)絡(luò)做法有四穴，分別是：攢竹、睛明、承泣、瞳子。  

2.以攢竹穴為起點(diǎn)，采用順時(shí)針方向，順著眼眶的骨頭邊際內(nèi)側(cè)按壓，按到特別酸痛的那一點(diǎn)就是阻塞最嚴(yán)重的地方，此時(shí)就要加強(qiáng)按摩，最后再順著按到攢竹穴為終點(diǎn)。    

瘦臉按摩手法二：有氧按摩  努力向前、向上伸展自己的脖子，數(shù)次后開始做有氧按摩：  

1.指壓穴道：從額頭到太陽穴，雙手按壓3次至4次。  

2.交替按摩：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)一兩次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下、耳中至耳上部，重復(fù)兩次。  

瘦臉按摩手法三：先把按摩霜均勻地涂抹在臉上，然后由上往下拉頰骨部分的贅肉，同時(shí)向外展開，一直到鼻翼為止。每次縱拉持續(xù)5秒，就能獲得明顯效果，整個(gè)縱拉按摩持續(xù)進(jìn)行1分鐘。

堅(jiān)持進(jìn)行瘦臉按摩手法,長期下來是有一定的效果。平時(shí)也要注重對(duì)面部肌膚進(jìn)行相應(yīng)的護(hù)理,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。有空的時(shí)候也可以多進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng),能夠幫助提高身體免疫力。平時(shí)不要吃太多熱量高的食物,注意好休息,在進(jìn)行按摩的過程中要盡量的放松，不要太過于緊張。