月經(jīng)期可以洗頭

大家都知道月經(jīng)期是女生的敏感時(shí)期，在情緒上面會(huì)有比較大的波動(dòng)，在生理上抵抗力會(huì)下降，很多女生會(huì)在月經(jīng)期選擇不洗頭，因?yàn)槿菀赘忻笆軟?。那一些女性就覺得無所謂，只要及時(shí)吹干就好，那究竟月經(jīng)期可不可以洗頭呢？這個(gè)成為了很多人心目中的疑問，下面小編就和大家一起去了解一下關(guān)于這個(gè)問題。

女性在經(jīng)期的時(shí)候總會(huì)舉得不舒服，有著很多的禁忌，其中很多人說經(jīng)期不能洗頭。經(jīng)期為什么不能洗頭?因?yàn)橐话銇碚f，女性在來月經(jīng)的時(shí)候，都會(huì)覺得身體勞累以及疲憊，這是因?yàn)檫@時(shí)的女性身體比較虛弱，抵抗力也有所下。如果在月經(jīng)期間洗頭，就很容易讓女性著涼，這樣就加劇了痛經(jīng)癥狀。尤其是很多女性會(huì)在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。月經(jīng)期要注意保暖，不要沖冷水澡，最好不要洗頭。

當(dāng)女性月經(jīng)來潮時(shí)，盆腔處于充血的狀態(tài)，相對的流到身體其他地方的血流就會(huì)少些，自然到頭部的血液也少了一些;如果這時(shí)頭皮遇冷水會(huì)使頭皮上的血管收縮，會(huì)使血液更加減少而不暢，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳。所以，應(yīng)特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，當(dāng)然，如果真的七天不洗頭也不太現(xiàn)實(shí)。盡量避免在月經(jīng)量最多的頭兩天洗頭，同時(shí)，洗頭最好用熱水，30-40度為宜，洗頭速度要快，洗頭后要盡快吹干。