女生治痛經(jīng)的偏方

痛經(jīng)就像生孩子，那種痛只有女人才能了解到，而且，痛經(jīng)每月都要體驗一把，不得不說，做女人難，做個有痛經(jīng)的女人更難。那么，痛經(jīng)該怎么緩解呢？今天，小編就為大家分享幾個治療痛經(jīng)的偏方，希望可以幫助到痛經(jīng)的小主們。

女生治痛經(jīng)的偏方

“益母草煮雞蛋”治痛經(jīng)有奇效

主料：雞蛋，益母草

做法：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經(jīng)前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。

功效：雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用；益母草是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用。

最常用的偏方：“紅糖姜湯”

主料：姜20克，棗（干）15克

輔料：赤砂糖50克

做法：將紅糖、大棗煎煮20分鐘后，加入生姜（切片）蓋嚴，再煎5分鐘即可。

功效：養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色黯者。紅糖具有暖宮的作用，同時含有豐富的鐵，是補血佳品，生姜有補中散寒、緩解痛經(jīng)的功效。二藥合用，能補氣養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。

“紅酒燉蘋果”讓我擺脫痛經(jīng)

主料：蘋果，紅酒

做法：蘋果（400克）去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋里，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘，關(guān)火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時后，即可食用。如果喜歡可以加糖和蜂蜜，可以當作甜點來吃。

功效：活血化淤，對女性生理期肚子痛有療效。

注意：主要吃蘋果，煮后的紅酒最好別倒了，太浪費！

以上三個方法就是小編今天強烈推薦給大家的治療痛經(jīng)的偏方，小伙伴可以選擇其中一個嘗試一下，都是日常生活所見的食材，可以放心食用。