孕晚期能吃山楂嗎

很多孕婦在懷孕期間口味都會(huì)發(fā)生非常大的變化，有的準(zhǔn)媽媽們非常喜歡吃一些酸酸甜甜的食物，特別是山楂。那么孕婦在懷孕晚期可以吃山楂嗎？吃山楂會(huì)不會(huì)對(duì)身體和胎兒產(chǎn)生影響呢？山楂又有什么具體的功效呢？一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

孕晚期能吃山楂嗎

孕婦在懷孕晚期可以吃山楂，但是要適量。山楂中含有糖類、果膠、維生素C、胡蘿卜素、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質(zhì)。懷孕期間的婦女不宜過(guò)多食用山楂。特別是習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，禁食山楂。但在孕婦臨產(chǎn)時(shí)吃山楂，會(huì)有催生的作用，并能促進(jìn)產(chǎn)后的子宮復(fù)原。

山楂的功效

1、降血脂

防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。

2、開胃

開胃消食，特別對(duì)消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。

3、活血化瘀

山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對(duì)跌打損傷有輔助療效。

4、可治療腹瀉

山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。

5、促進(jìn)子宮的復(fù)原

山楂對(duì)子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。

6、抗衰老

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

孕婦在懷孕晚期可以吃山楂嗎？其實(shí)是可以吃的，但是要適量，因?yàn)樯介哂兴嵝砸约昂疀鲂?，吃多了容易?duì)身體與胎兒產(chǎn)生不利的影響。本篇文章還介紹了山楂的各種功效，有興趣的朋友們可以買點(diǎn)山楂回來(lái)嘗一下哦。