五個月寶寶能游泳多久

五個月的寶寶還是一個嶄新鮮嫩的小生命。這個小生命剛剛來到這個世界上，還在積極探索著這個世界的奧秘。五個月的寶寶對水有著天生的喜愛，所以很多父母從嬰兒出生的那一刻起就開始訓(xùn)練寶寶進(jìn)行游泳。那么五個月的寶寶擁有多久最好呢？需要注意一些什么呢？寶寶游泳有哪些好處呢？

一、五個月寶寶游泳多久

一般 新生兒 小嬰兒在 游泳 訓(xùn)練的初期最好只待7分鐘左右。以后每次增加10－15秒，逐漸增加到10分鐘。3個月以內(nèi)的嬰兒每次游泳訓(xùn)練最好不要超過15分鐘。3個月至一歲時，游泳訓(xùn)練可逐漸增加到30－40分鐘。一旦寶寶出現(xiàn)疲勞狀態(tài)或者過度興奮、打盹、哭鬧，要立即停止訓(xùn)練，立刻將寶寶抱出水面。

二、寶寶游泳注意事項

1、室溫在24°C即可，水溫在38~40°C，可以用肘部試一下水溫，只要稍高于體溫即可；

2、寶寶游泳時間一般15分鐘左右即可，時間過長使寶寶容易疲倦，同時也容易著涼；

3、不必每次游泳后都用香皂或沐浴液，如果需要一定要沖凈，以免刺激寶寶皮膚。如果天氣干燥，可以在寶寶的面部和手足部涂一些潤膚露；

4、寶寶游泳后，清洗寶寶會陰時要從前往后洗。男嬰陰莖包皮易藏污垢，也應(yīng)定時翻洗。

三、寶寶游泳好處

1、嬰兒經(jīng)常游泳，可以提高呼吸系統(tǒng)的功能，增加寶寶的肺活量；

2、 嬰兒游泳 可消耗過多的脂肪，使全身各部位的肌肉健壯，使體型勻稱健美;

3、嬰兒游泳的過程中不斷提高大腦的功能，使寶寶的大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力加快，促進(jìn)寶寶 智力 不斷發(fā)展;

4、嬰兒經(jīng)常游泳鍛煉了寶寶心肌，促進(jìn)了新陳代謝，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件;

5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力，使寶寶的身體更加強壯。

本文詳細(xì)介紹了有關(guān)五個月的寶寶游泳的那些事。如果你是一位五個月寶寶的父母，那么你最好是讓自己的寶寶經(jīng)常性的去游泳鍛煉一下，對寶寶的生長發(fā)育有非常多的好處哦。但是游泳的時候一定要掌握好時間，一定要注意應(yīng)該注意的問題才行哦。