懷孕不可以吃什么海鮮

肥美的海鮮經(jīng)過(guò)種種烹飪總是能讓人垂涎欲滴，欲罷不能。生活中愛(ài)食海鮮的吃貨比比皆是，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)這可真是個(gè)大考驗(yàn)啊。因?yàn)槲覀冎涝衅谠陲嬍成鲜切枰⒁獾模降自袐D不可以吃什么海鮮呢？趕快跟著小編來(lái)看看。

1、懷孕不能吃螃蟹：螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流產(chǎn)。而且螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強(qiáng)烈，蟹爪能散瘀血、通經(jīng)絡(luò)，容易墮生胎，下死胎。所以，婦女在懷孕期間切勿食之！

2、懷孕不能吃生冷海鮮：所有的生冷海鮮都含有寄生蟲(chóng)和細(xì)菌，對(duì)于此時(shí)免疫力弱的孕婦來(lái)說(shuō)，尤為危險(xiǎn)，因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚(yú)片等生冷海鮮。

3、不宜吃體積大型的海魚(yú)：懷孕不能吃容易受污染的魚(yú)，毒的魚(yú)包括被酚、重金屬或農(nóng)藥污染的魚(yú)，體內(nèi)含有生物毒素的魚(yú)等。帶有濃重煤油味的魚(yú)蝦是酚污染的結(jié)果，海魚(yú)如鯊魚(yú)、金槍魚(yú)、旗魚(yú)、鯖魚(yú)和方頭魚(yú)容易發(fā)生汞中毒。所以特別要強(qiáng)調(diào)，孕婦、哺乳期婦女和準(zhǔn)備懷孕的婦女不應(yīng)隨便吃海魚(yú)！

4、不宜吃不熟的海鮮：海鮮一定要吃熟的，萬(wàn)不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮，有一些寄生蟲(chóng)或病菌很容易被你肚子里的寶寶吸收將會(huì)導(dǎo)致寶寶畸形或者生出來(lái)的寶寶也不健康！

這么一看，我們的孕婦朋友定會(huì)失望不已啊。不過(guò)話又說(shuō)回頭，經(jīng)歷過(guò)孕期的媽媽們都知道孕期為了寶寶幾乎可以舍棄一切所好啊，不吃海鮮也僅是其中之一哦。準(zhǔn)媽媽們?cè)衅谶€是要多食新鮮水果蔬菜，等生完寶寶，吃海鮮的機(jī)會(huì)多著呢！