懷孕低密度脂蛋白膽固醇偏高

對(duì)于懷孕的媽媽們?cè)袡z是一個(gè)必要的程序，只有在這樣的情況下，多次檢測(cè)孕婦的身體的變化，才能夠以一種更加科學(xué)更加可靠的方法生下一個(gè)健康的寶寶，那么，而我們身體的情況也許只有醫(yī)生才能知道，那么，小編今天帶大家去聊聊懷孕低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么辦？

懷孕低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么辦

1、可以算有高脂血癥，患動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病，腦血管疾病可能性比一般人高些。首先應(yīng)進(jìn)行飲食調(diào)整、改善生活方式。限制高脂肪食品：嚴(yán)格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含 纖維素多的蔬菜，可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。改變做菜方式： 做菜少放油, 盡量以蒸，煮,涼拌為主。少吃煎炸食品。限制甜食飲食應(yīng)該以米、面為主食，雜糧較好。多攝入膳食纖維。補(bǔ)充蛋白質(zhì)，建議食用大豆等植物蛋白。多食蔬菜水果有利于控制血脂。

2、減輕體重，加強(qiáng)體力活動(dòng)和體育鍛煉，戒煙 ，少飲酒，避免過(guò)度緊張，可以吃些調(diào)脂藥物如果僅是單純的血脂異常，可以先進(jìn)行生活方式的改變，三個(gè)月后復(fù)查血脂，如仍為異常，再服用他汀類調(diào)脂藥物。血脂升高，除了藥物外，尚需要進(jìn)行生活方式的改變。需要低脂飲食，少食動(dòng)物油，動(dòng)物內(nèi)臟，皮及油炸食品，少食甜食，多食用蔬菜水果，同時(shí)還需要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。

以上就是小編對(duì)于懷孕低密度脂蛋白膽固醇偏高的相關(guān)資料整理，懷孕期間的媽媽們要千萬(wàn)注意，不要在這一時(shí)間不要在這一事件再染上其他疾病，這樣不但對(duì)自己不好，而且會(huì)對(duì)肚子里的孩子造成影響，所以這一階段要千萬(wàn)注意身體。